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LA FFCO
LA FFEPMM
AGREE PAR LA DDJS
Brèves
Vous pouvez accéder à l'archive pour retrouver nos anciennes brèves en cliquant ici.
05/09/2010 - Défi Raid-UP 2010 Ouverture des inscriptions Bonsoir à toutes et tous, Raid-Up fait sa rentrée comme organisateur après deux ans d'absence : vous allez pouvoir participer à la 6ème édition du Défi Raid-Up, épreuve finale des Défis Franciliens Le Défi Raid-Up 2010 se tiendra le dimanche 7 novembre 2010 sur un parcours unique d'environ 80 km, 100% nouveau et 100% en orientation, avec un départ à 09h00 et une arrivée vers 16h00 au Parc de Thoiry. Côté tarif, c'est 60 Euros par équipe jusqu'au 15 octobre puis 70 Euros après. Pour vous inscrire, connectez vous sur le site www.raid-up.com, remplissez le formulaire en ligne puis envoyez vos certificats et règlement par courrier. A très bientôt sur les chemins franciliens : Raid-Up va vous faire bouger !
30/08/2010 - Mont-blanc 2010
Quelques news de l'édition 2010 qui a rencontré des conditions météo très difficiles. L'UTMB a été stoppé vendredi soir après 3 heures de course, la TDS a été annulée, la CCC a été interrompue. Philippe Belausteguy a du renoncer après 70 km de course sur la PTL. Philippe Laude a terminé en 16h50 le parcours alternatif largement inspiré de la CCC (87km / 5000+) proposé par l'organisation aux coureurs de l'UTMB et de la TDS. Le déroulement du WE prouve une fois de plus que la montagne est un milieu merveilleux mais souvent délicat et parfois hostile.
12/08/2010 - Raid-Up au cercle polaire arctique Après 5 jours d'effort depuis Stockolm à VTT et 1220km, Laurent a
atteint le Cercle Polaire au milieu de nul part à 70km au nord de la
ville d'Arjeplog en Suède. CR à venir.
03/08/2010 - Défi Raid-Up 2010 : quelques news du vallon
Moins de 100 jours vous séparent de la 6ème édition du
Défi Raid-Up 2010. Après une pause salutaire, l'événement francilien de fin de
saison est enfin de retour. Le parcours, riche en émotions, est désormais
finalisé et n'attend plus que vous pour cette journée d'automne très
particulière. Cette année, le départ sera donné à 9h00 du Parc de Thoiry, avec
un retour prévu à 16h00 au plus tard. Figurent au programme de cette année les
épreuves suivantes : du VTT, un beau Bike and Run, de la course d'orientation
au score, en azimut, en mémo et une surprise...
Les parcours sont 100% nouveaux et s'étalent sur 80 km
sans compter vos (éventuelles) erreurs et errances en orientation.
Les inscriptions ouvrent le 1er septembre 2010 et vous
aurez 6 semaines pour bénéficier du tarif préférentiel de 30 Euros / personne.
Au delà de cette date, ce sera un tarif majoré de 35 € / personne pour les
retardataires. Pour ce prix, Raid-Up vous garantit un parcours aux petits
oignons, un lot technique pour tous, la possibilité de laver son VTT et un
buffet digne de ce nom pour fêter la dernière épreuve des Défis Franciliens.
A bientôt sur les chemins franciliens et on vous assure
que Raid Up va vous faire bouger !!!
20/07/2010 - 3 jours de CO en Franche Comté « Dix-huit heures tronte-six ! », on appelle mon heure de départ avec un fort accent franc-comtois. Je suis à Besançon et c’est la première épreuve des 3 jours de Franche-Comté : une CO dans la citadelle Vauban et ses faubourgs. Je me suis inscrit à la dernière minute, seul représentant de Raid-Up au milieu d’un millier d’orienteurs venus pour beaucoup de l’Est de la France, mais également de Belgique, de Russie, de la Suisse toute proche, d’Allemagne et de Grande-Bretagne. Le rythme est super rapide ; ça court dans tous les sens dans les escaliers qui montent à la citadelle, dans les ruelles et sous les porches de bâtiments XVIIIème superbement restaurés. Je confonds deux balises proches de moins de 10m ; verdict sans appel : pm. Le lendemain, je découvre la forêt à l’est de Besançon et « les dolines », une spécialité locale, une dépression née de l’érosion calcaire et aux abords rocheux, terriblement casse-gueule ! Peu ou pas de chemins pour les postes-à-postes et je progresse à l’azimut dans une végétation très dense alternant feuillus, épineux et coupes de l’ONF. Je finis 6ème de ma catégorie ce qui n’est pas si mal pour un terrain que je ne connaissais pas. Dimanche rebelote avec moins de dénivelé mais un terrain encore plus tourmenté. Les agapes de la veille m’ont fait perdre un peu de concentration et je commence à confondre les dolines entre elles ! Au final un super week-end qui m’a donné envie de revenir, par exemple pour le trail des forts de Besançon qui a lieu au mois de mai. Question dénivelé, y’a de quoi faire !
04/07/2010 - Raid Avallonais Superbe raid ce WE à Avallon ! De très beaux parcours en VTT, de belles C0 bien techniques et une étape de nuit originale avec du canoe et une CO urbaine sur Vezelay. Donc GROSSE PERF d'Aurélie et Matthieu qui terminent 2ème au scratch et 1er en mixte, Thierry et Lionel terminent 3ème en homme et 6ème scratch et enfin Stéphane et J.Luc terminent 8ème scratch. A remettre au programme l'an prochain.
27/06/2010 - Trail du Muguet 5 membres étaient alignés au départ du Trail du Muguet organisé par Chaville Athlétisme dans le cadre du 1er Festival des Sports Nature. Sous une chaleur écrasante les membres ont affronté un parcours de 22km et près de 400 m positifs. La logique a été respectée avec Joël qui termine 8ème, Thierry 10ème suivis de Jean Hervé, Philippe L., Hervé et Philippe B. Bravo à tous
27/06/2010 - Festival des Sports Nature Raid-Up a fait le plein de bénévoles pour encadrer cette première édition du Festival des Sports Nature organisée en partenariat avec la Mairie de Chaville et plusieurs communes de Grand Paris Seine Ouest. Une journée sous le signe du sport nature avec une CO sur carte aérienne, une CO en forêt, un atelier de maniabilité VTT, un parcours VTT, de l'escalade, du tir à l'arc et une grimpe d'arbres. Un soleil de plomb a accompagné cette journée qui a permis à Raid-Up de démontrer sa force de frappe et son expérience d'organisateur. Un grand merci a tous les bénévoles présents et à Philippe B., Laurent et Hervé qui ont mené ce projet à son terme. Raid-Up va vous faire bouger.
05/06/2010 - Raid EPERNON C'était les 10 ans d'EMSA et la dernière édition de ce raid. L'occasion était trop belle de faire un dernier petit tour du côté d'Epernon. Mais la fête fut gachée par la météo et les orages. Sur le parcours extreme, après un départ à 23h30, la course fût arrêtée le dimanche matin à 8h30 par la préfecture pour raisons météo (vigilence orange), bien dommage car on commençait à s'amuser après ce petit échauffement de 7h... Pour le parcours aventure, les équipes sont rentrées après 1h de course. Prochain raid à Avallon, le week-end du 3&4 juillet.
22/05/2010 - Raid Famille a Elbeuf Peut-être vous ne connaissez pas encore Claire et Simon, mais eux connaissent déjà la joie et l’excitation des podiums des raids multisports. En équipe avec leurs papas (Joël et Christophe) ils ont terminé respectivement 2ème du classement mixte et 1er au scratch du 7ème raid famille de l’Association Laïque du Buquet à Elbeuf (76). Double podium donc pour les 2 équipes raid-up inscrites, à l’issue d’une superbe journée passée à enchaîner pas moins de 13 épreuves. Car ce raid en famille, toujours impeccablement organisé, avait de quoi satisfaire tous les goûts, y compris des papas en quête d’efforts violents avec une CO au score en 45mn sur la carte de l’hivernale du raid normand, et une CO mémo dans du vert 3 à faire jardiner les meilleurs orienteurs. Il y avait aussi du tir à la carabine et à la sarbacane, du Bike & Run sous le cagnard, un peu de mini-golf et d’équitation, un VTT trial et un brouette trial, un vrai parcours VTT de 17km dans la forêt de la Londe, technique et avec du dénivelé, une CO enfants en forêt et enfin 2 épreuves surprises : le lancer d’œuf et le changement de chambre à air chronométré… cette dernière pour les enfants uniquement. Le classement des 38 équipes s’effectuait « aux points », avec des balises à ramasser sur les parcours VTT et Bike & Run, puis seulement au temps pour départager d’éventuels ex-aequo. Imposée par la préfecture pour d’évidentes raisons de sécurité, cette nouveauté par rapport aux éditions précédentes n’enlevait rien à la compétitivité de l’épreuve tout en assurant des parcours routiers plus cools et donc sécurisés. Bref, un vrai raid pour faire naître les passions.
22/05/2010 - O'Biwak 2 membres de Raid-Up, Eric et Thierry ont participé au 29°raid O'Bivwak à la Chapelle en Vercors, respectivement sur un circuit D et B. Que retenir ? Des parcours tracés avec de très (trop) nombreux chemins, une météo très ensoleillée mais un bivouac polaire (4° au petit matin...) et les paysages fabuleux du Vercors au matin. Les résultats se sont soldés par une 23° place pour Eric et un pm pour Thierry (une faute d'inattention...) avec la photo officielle
16/05/2010 - Rando VTT à Bullion Nathalie, Joël, Stéphane, Corentin et les 2 Philippe B&L ont découvert une superbe rando VTT en partie sud du Parc de la Vallée de Chevreuse au départ de Bullion. 40 km d'allées forestières, de single tracks superbes au milieu des fougères, et de belles montées. Une belle rando bien organisée sous un rayon de soleil.
16/05/2010 - Trails des Cerfs Loin des nobles amollis préférant chevaucher leurs destriers de métal et ripailler en leurs terres, nos valeureux Robins des Bois, Jean-Hervé et Thierry, se sont lancés parmi 229 autres varlets dans la forêt des 4 Piliers sur la piste du Trail des Cerfs. Point de braconnage, car le Duc de la tournée n'était pas présent, mais un beau doublé, avec une 26° (Jean-Hervé, en 2:57:49) et une 30° (3:02:59) place au terme de ces 35 km, sous une météo ensoleillée et un superbe parcours forestier...
09/05/2010 - Raid Axonais 2010 8 membres motivés avec Nathalie, les 3 Philippe, Lionel, Stéphane, Corentin et Thierry, près de 100 km parcourus en 11 heures de course, ajouter une tonne de bonne humeur et à l'arrivée vous aurez 2 podiums : un avec Nathalie et Philippe en mixte à 15 petits points derrière Puteaux Sports Aventure et le deuxième pour l'ambiance du WE. Bravo à tous.
30/04/2010 - Raid VTT GTL - Elite Dorian et Stéphane R. étaient au départ de la Grande Traversée du Limousin en catégorie Elite. Raid VTT de 3 jours en autant d'étapes. Plus d'une centaine de concurrents au départ et au final Stéphane termine 40ème et Dorian 47ème. Bravo à eux et prochaine étape le raid Valence-Gap.
25/04/2010 - Raid Tours'N Aventure Partis à 04h30 ce dimanche,
Lionel et Thierry arrivèrent premiers à l'inscription à 6h30, de ce
raid Tour 'N aventure à Vouvray. Malheureusement, le canoë avec des
passages à pied dans les herbes, le VTT très roulant, le road book
piégeux de la fin ont lentement usé nos concurrents, qui finirent
honorablement 22° sur 50 au terme de ces 82 km et 7h46 d'efforts.
A retenir : une météo estivale, une organisation parfaite, un raid
découpé en petites sections qui donnent du rythme et des organisateurs
sympathiques et toujours souriants !
17/04/2010 - Raid ATO Déplacement à l'autre bout de la France pour participer à un événement dont on retiendra le décor avec du dénivellé, des cultures de lavande, des champs, les pénitents des Mées (curuiosité géologique quasi unique en France) du maquis, de belles collines, des villages, de la pente, et enfin le Mont Ventoux au loin
3 équipes Raid-Up sur 30 !!!
Hans un débutant ambitieux inscrit sur le C avec Olivier la doublure de Martin resté à Miami pour cause de poussières volcaniques, Eric et Thierry sur le B, seuls dans leur catégorie senior hommes, Philippe et Nathalie en mixte sur le B.
La trace GPS de Thierry donne 37.98 km et 1277 m de dénivelé ce qui est un bon début pour préparer la Rando des Pélerins 2011 ou le circuit A de l'O Biwak.
11/04/2010 - Raid des 5 Piliers et Marathon de Paris
Les 5 PILIERS
1 comme la place de Joël au scratch parcours Extreme (et le nombre de crevaisons de Jean-Luc)
2 comme la famille Coisnon qui a eu bien du mérite (le père pour avoir tracté sa fille, la fille pour avoir suivi son père pendant près de 7h !) et le nombre de chaussures laissées dans la boue en franchissant un ru....( Corentin a fait le "grand saut") 3 comme le nombre de CO azimut où Lionel et Jean-Hervé se sont rendus compte que les graduations des boussoles pouvaient servir 4 comme la place de Corentin et de Stéphane 5 comme les 5 Piliers et les 5 minutes d'avance qu'ils ont sur les 5°, Philippe et Thierry
(1914-1918 comme le parcours dans le complexe de la Botte, l'aigle rouge, les tranchées, le bunker de la CO, et les 5 Piliers) 100% comme l'ambiance, l'organisation et le taux d'ensoleillement....
Marathon de Paris
Matthieu D. termine en 3h17 et Christophe en 3h24. Bravo pour leurs résultats.
28/03/2010 - Raid Trek Tours Endurance Raid long, très très long ce wek-end près de Tours. De la boue, encore de la boue, des kms toujours plus de kms, bref un vrai raid de warriors en ce début de printemps.
Commentaires de Matthieu où l'objectif était de ne pas humilier Joël : "Aurel et moi sommes donc arrivés sur le lieu du départ quinze minutes
après le début de la course. Voyant qu'on allait le rattraper, j'ai décidé de casser mon vélo (en
fait, c'est la première fois que ça m'arrive : la pédale a niqué les
filets du taraudage dans la manivelle et a fini par tomber). J'ai donc fini le VTT'O en trottinant à côté de mon VTT. En arrivant à la CO, je constate qu'on était en train de rattraper JJ. Pour éviter de l'humilier, à la fin de la CO, nous avons abandonné..."
13/03/2010 - WE Multisports Une bonne recette de préparation physique pour la saison 2010, le WE Multisports façon Raid-Up :
Samedi : 11 membres pour relever le Défi du Sanglier avec une cinquième édition qui a fait chauffer les cuisses et chauffé les compteurs VTT avec près de 60 km de VTT ce n'était pas un défi mais une vraie en embuscade !!! 60 km de VTT, 4 km de CO, 8 pizzas, des crêpes et quelques bulles pour faire passer le tout.
Dimanche : 5 membres au championnat régional de CO en Forêt des 3 Pignons sur le site absolument grandiose des 25 Bosses (secteur du Diplodocus et du rocher Cailleau). Bravo à tous car aucun PM sur ce niveau de compétition c'est déjà pas mal avec une mention spéciale à Christophe Devillers qui réalise une belle performance sur son parcours.
19/02/2010 - Corrida des Sangliers Une grosse motivation pour les membres alignés au départ de la 6ème Corrida des Sangliers vendredi soir. Temps frais et un terrain le plus sec des trois dernières éditions. On aime toujours autant le départ en côte toujours aussi sélectif d'entrée de jeu. En attente des résultats pour d'autres commentaires.
13/02/2010 - CO Nocturne Esprit Raid Très belle CO nocturne hier soir à Nemours, organisée par Esprit
Raid. Un parcours sur 2 cartes (1/5000 et 1/10000) pour 50 postes à
ramasser, très techniques avec beaucoup de zones rocheuses. Joel et son
ami lituanien ont mis tout le monde d'accord en faisant le circuit en
2h08 ! Le second est à plus de 30 minutes ... Thierry termine 4ème en
solo. Stéphane et J.Luc, qui ont prété leur boussole à Joel (...),
termine 7ème en équipe.
06/02/2010 - CO de nuit du GO 78 La nuit du Castor, 3° manche des nuits franciliennes, a vu les participations de Joël, Christophe, d'Eric et Thierry sur le long (3h), de Corentin sur le cours (1h30) et de Stéphane à la popote du départ (1 Kro) ... CO au score nocturne commencée de jour, à 17h30, elle s'est déroulée dans un terrain très boueux , aux allures parfois lunaires avec ses trop nombreuses dépressions, mares et trous.
31/01/2010 - Raid Hivernale Normand Froid glacial pour cette 10ème édition. Malgré ces conditions,10 membres Raid-UP présents pour traverser en long et en large la forêt de La Londe. L'équipe "Meme pas froid" avec Christophe, Thierry, Corentin et Phil.B, a terminé 7ème. Plus de 130 équipes étaient inscrites et 40 abandons. L'autre équipe a terminé dans le premier tiers. A noter qu'Aurélie et Matthieu faisaient équipe avec le club d'Orléans. Bonne récupération à tous.
24/01/2010 - CO Départementale aux Vaux de Cernay Quelques membres ont bravé le crachin et le brouillard ce dimanche matin pour affronter les flancs des Vaux de Cernay Une course bien tracée avec une carte très récente (mise à jour en 2009 à l'occasion du CNE). Le décor était vraiment superbe avec de très beaux flancs, des rochers, de beaux azimuts dans les parcelles et quelques postes moins faciles qu'il n'y paraissaient. Un régal pour sortir de l'hibernation.
23/01/2010 - CO au Clair de Lune Dernière ligne droite avant l'hivernale, cette CO clair de lune nocturne à Cheptainville fut plutôt embrumée, quoique sans pluie. En effet, la carte du bois du belvédère n'a pas laissé de souvenirs impérissables : végétation trop claire par rapport à la réalité, balise 56 dans un éboulis énorme de rochers quand la carte n'indique qu'un sentier et une falaise...Comme d'hab, trop peu de temps restant malgré les 4h et il faut sprinter vers l'arrivée, avec 22 balises sur les 30. Il reste encore 3 manches des Nuits Franciliennes pour se refaire...
19/12/2009 - CO de Noël Plus de 10 membres ont fait le déplacement pour la seconde édition de la CO de Noël façon Raid-UP. Des poseurs motivés pour affronter le froid, et une ambiance lunaire autour du Petit Etang Neuf aux Taillis d'Epernon ce samedi avec une forêt sous un tapis de neige. Joyeux Noël à tous. Le bureau
06/12/2009 - Noc'Orientation 2009 Trois équipes RAID-UP présentes sur cette nouvelle édition de la Noc'Orientation organisée par DSA. Un nouveau parcours nous était proposé très intéressant et d'un très bon niveau technique. L'équipe de Thierry, avec J.Herve et Gregory, termine 5ème en Hommes. L'équipe de Stéphane, avec Hélène, Lionel et Joel, termine 6ème en Mixte. La troisième équipe a du abandonner. Bientôt les comptes-rendus.
28/11/2009 - Silva Night Un départ sous la pluie et le vent n'a pas empêché les meilleurs
d'entre nous de réaliser une très belle course. Et les résultats sont
là : 3ème place pour Thierry et Dorian qui font partis des 4 seules
équipes à avoir tout ramassé (60 balises). Une belle 8ème place pour
Christophe et Corentin (55 balises), Stef et J.luc terminent 16ème (51
balises), et enfin pour leur première association, J.Herve et Simon
ramassent 43 balises et terminent 36ème. Belle affluence avec plus de
140 équipes. Vivement samedi prochain !!
22/11/2009 - O' Castor 2009 Un grand bravo à tous les membres ayant participé à l'O Castor 2009.
De cette journée il ressort des résultats très encourageants pour le
club. Dorian signe une très belle troisième place sur le B. Suite des
commentaires sur le forum
14/11/2009 - Entraînement CO de nuit // Saturday night fever Grosse ambiance autour de l'entraînement organisé par le Maestro Christophe Devillers qui place la barre très très haute pour les prochains organisateurs d'entraînements !!! 22km de CO de jour et de nuit avec 30 postes posés, un road-book complet, trois changements de cartes et une barrière horaire. Il va même jusqu'à organiser la panique au moment du départ histoire de stresser au maximum les équipes. Pour l'ambiance Christophe avait même commandé le vent, la pluie et fait boucler les Parcs du 92 dans lequels il avait pourtant posé des postes. Pour le décor il est allé jusqu'à déplanter les clôtures et ajouter des rochers en forêt de Verrières histoire de compliquer un peu l'exercice. Déjà au départ c'était compliqué pour le VP alors à l'arrivée Dorian à confirmé que son état de forme laissait vraiment à désirer. Jean-Luc, Lionel, Thierry et Philippe B. ont quant à eux prospecté un peu pour acheter du terrain du côté de Verrières. Une découverte très réussie de l'esprit Raid-Up pour Hélène et Eric D. bien coachés par Stéphane.
Merci à tous pour votre participation et votre état d'esprit
Le Bureau
Raid-Up va vous faire bouger
08/11/2009 - Raid des Forets du Val d'Oise Peu de courage mais quand même quelques membres de Raid-Up présents sur le parcours court du raid des Forêts du Val d'Oise (organisé par Raid Life et l'AC Beauchamp). Lionel était en mixte, Frédéric avec Arnaud A. (ancien membre) et une autre équipe composée de Stef et J.Luc. Tous ont terminé avec plus au moins de réussite, notamment Fréderic qui a ramené son genou droit dans son sac. Stef et J.Luc terminent à une honorable 7ème place. Dans l'ensemble, raid bien sympathique, sans difficulté majeure et avec une météo chanceuse (pas de pluie)
08/11/2009 - Regionale 4 La Régionale 4 s'est courue ce dimanche sur une très belle carte à Arbonne la Forêt (une des cartes utilisées sur un précédent Défi Raid-Up). Grosse ambiance entre Thierry et Philippe L sur le A avec une ambiance cours après moi que je t'attrape !!! A ce jeux là Philippe L se fait coller 5 minutes par Thierry Naville mais surtout près de 7 minutes en 3 postes !!! Les partenaires de Thierry seront prévenus à 1 mois de la Noctorientation il est déjà très en jambes !!!
Nathalie, Philippe B et Hugo B étaient aux champignons mais ils n'ont rien trouvé de convenable à rapporter dommage !!!
31/10/2009 - Buria Trail C'est par cette douce nuit sans lune (et sans pluie) que Dorian P. et Thierry N. ont parcouru les 26,8 km du Buria Trail. Les citrouilles ont vite laissé place aux jalons phosphorescents et aux chemins hésitants entre sable, single tracks, chemin et rochers. Point de korrigans mais un beau doublé avec une 7° et 8° place, nous étant retrouvés les 2 derniers km...
28/10/2009 - 5 jours de CO en Provence
Stéphane L, Martin et Philippe L ont testé pour vous : les 1/2 et Finales du Championnat de France de CO Sprint, le Championnat de France de CO de nuit, de la CO urbaine à Sisteron et Aix, de la CO moyenne et longue distance. Un plaisir immense sur des cartes à jour pour l'occasion, une organisation impeccable bref une affaire de puristes avec le soleil de Provence, des coups de soleil et une traversée de la Sainte Victoire Sud-Nord en bonus. Une grosse semaine et un compte rendu complet a suivre ...
25/10/2009 - Raid des Etangs de Hollande Bravant les frimas de l'automne,
Fred A. et Thierry N. se sont lancés sur le circuit expert du raid des
étangs de Hollande. Sur les 67 km se sont succédés du tir à la carabine
laser (si! si !), 2km de kayak dans un étang de 500m de long (!), du
VTT road book et suivi d'itinéraire, une CO au score en 1h30, du VTT'O.
Nos chevaliers Jedi ont terminés sur un relais CO , carabine (toujours
laser), puis par un parcours d'obstacles pour poinçonner la dernière
balise dans 50 cm d'eau... Le bilan final s'avère meilleur que prévu,
malgré les chemins gras, avec une 17° place sur 62.
24/10/2009 - Templiers 2009 4 membres au départ et 4 à l'arrivée pour ce grand rendez-vous du trail avec Aurelie, Matthieu, Hervé et Yannick. Au programme, un parcours exigeant, du vent et des nuages le matin, du soleil l'après-midi, un team Raid-Up emmené par un Hervé soit disant sous-entraîné (sic), mais qui signe quand même le meilleur temps. Il faut attendre le jeudi suivant pour marcher sans grimacer pour Matthieu. Probablement le trail le plus marquant du calendrier des trails.
18/10/2009 - Defi Vert Vézère
Alors que d’autres restaient en région parisienne, Philippe B, Corentin, Jean-Luc et Christophe descendaient en Limousin pour relever le Défi Vert Vézère par équipe de 4. Aguichés par les échos dithyrambiques du vétéran de l’épreuve: « Vous verrez le Limousin, ça fait que monter! » nous avions bichonné nos VTT et réservé notre week-end entier pour une épreuve au kilométrage modeste à première vue mais qui s’avéra in fine extrêmement physique.
Les coups de cœur de ce raid :
· une
logistique impeccable avec notamment une chambre réservée sur le lieu
même du départ avec douche chaude, et des repas très corrects,
· un paysage d’automne de toute beauté sous un soleil écalant - à défaut d’être réchauffant, · un dénivelé très physique : 2200m pour 76km au total, surprenant pour un parcours dont le sommet ne dépassait pas 350m (l’avait ben raison l’vétéran !)
· un départ étalé entre 16h et 17h30 le samedi, qui permettait d’arriver tranquillement de région parisienne le matin même.
Les regrets :
· ne pas avoir pris le temps de rapporter quelques kilos de pommes du Limousin et de châtaignes, · une orientation de qualité mais sans stratégie : pas de barrière horaire et quasiment pas d’options de parcours,
· 3
crevaisons en tubeless et un cintre en carbone cassé, tout ça en moins
d’1h30 lors d’un prologue en forme de sprint alternant CO et VTT… et
que nous finîmes à pied, dans les derniers. Mais bon la casse, ça fait
partie du jeu !
· et… le classement final qui s’en est forcément ressenti.
18/10/2009 - Regionale 3
Nathalie, Stéphane, Dorian, Eric, Thierry, Martin et Philippe ont participé à la Regionale 3 organisée par Azimut 92 sur une carte spécialement mise à jour pour l’occasion. Les flancs du Bois de Saint Cucufa à Rueil Malmaison n’ont plus de secret pour ces 7 là. Martin, en pleine préparation pour le Championnat de France signe le meilleur temps des 5 jardiniers inscrits sur le A en 1:21 contre 1:24 pour Philippe, 1:26 pour Thierry et 1:54 pour Stéphane et un beau PM pour Dorian. Eric nous gratifie d’un deuxième PM après un superbe poste à poste. Une belle main courante dans les petits layons, un coup à droite un coup à gauche et hop hop hop je passe de la 15 à la 17. Nathalie nous fait un beau circuit C avec une option je perds ma boussole et m’ouvre la main en tombant. Un bon dimanche matin de l’avis de tous.
10/10/2009 - 20 km de Paris
La Marmotte, Thierry et Pierre Etienne représentaient les couleurs de Raid-Up le WE dernier aux 20 km de Paris. Temps clément, bonne ambiance, la Tour Eiffel, toujours à la même place, une course sur route avec les mêmes avantages et inconvénients que toutes les autres courses parisiennes. Selon les conseils de la Marmotte « l’entraînement au seuil est toujours utile pour les raids. Maintenant dodo, réveil mars 2010, ou plus tard ».
Celui qui trouve qui est la Marmotte gagne une méthode écrite pour la NASA et dédicacée par la Marmotte « L’entraînement par hibernation, nouvelles sensations, nouveaux horizons».
04/10/2009 - CO à Fontainebleau // Raid-Up sous pression
CO à Fontainebleau = claques à gogo
5 membres se sont aventuré sur la Régionale 2 courue hier matin à Arbonne en Forêt des 3 Pignons près de Fontainebleau. Stéphane L, Thierry Naville et Philippe sur le A, Eric Dalle sur le B et Nathalie sur le C. Eric s'en tire le mieux avec 1h35 sur le B, Thierry a mis le pression à Philippe partit deux minutes devant et le coiffe au poteau avec une minute d'avance. Stéphane et Nathalie progressent sur ces terrains toujours très difficiles.
RV sur la prochaine régionale le 18/10 sur des terrains moins hostiles (Rueil Malmaison)
27/09/2009 - Week-End Orientation à Fontainebleau Samedi , VTT'O : Christophe D. et Stef sur le circuit A (en Hors Categorie (excusez du peu) car réservé aux jeunes (ou interdit aux vieux de +de 39ans, normalement)
Dimanche, CO : sur le A : Thierry et Stef sur le B: Nathalie, Martin et Eric Dalle
20/09/2009 - Transvolcanique
3 membres de Raid Up sur le parcours de la transvolcanique cette année. Un parcours de 170km en 2 jours avec un peu plus de 4000m de D+ en boucle. Une organisation au top avec plus de 150 bénévoles tout le long du parcours et des ravitos, des repas et un hébergement sans failles. La pluie a augmentée la difficulté d'un parcours globalement assez roulant mais laissant place cependant à de belles descentes techniques ou rapides et des montées bien casse pattes ! A organiser l'année prochaine avec plus de membres.
20/09/2009 - Raid Briard
"Profitant d'un bel été indien, le raid Briard a vu s'affronter une soixantaine d'équipes sur le raid Aventure, dont Thierry N. et Valérie G. Raid classique de 70 km qui débutait par un trail de 6.5 km, puis dans le désordre avec 2 longues séquences VTT en road book et suivi d'itinéraire de 20 km, une VTT'O en ligne, un CO en ligne et une CO au score et un parcours canoé avec une séquence frissons : un déversoir...
De ce raid resteront : un classement très perfectible, une bonne idée malheureusement pas contrôlée (un carton ou un sportident par équipier), des parcours en ligne n'offrant pas de stratégie de course, une couverture photographique impressionnante, le tout dans la bonne humeur !!!"
19/09/2009 - Raid Saumurois Aurélie et Matthieu étaient à Saumur ce WE (19/20 septembre), inscrits au Parcours Aventure (petits joueurs !) du Raid Saumurois. Un raid très ludique sur un terrain gras comme on les aime.
Au programme, 2 CO urbaines (dont une de nuit), bien amusantes. De l'IOF, de l'IGN ; de la CO du VTT'O, sans être trop technique.
Un très bon souvenir et deux regrets : ne pas s'être inscrits sur le Parcours Elite ; ne pas avoir su conquérir la première place mixte qui semblait à leur portée.
06/09/2009 - Raid Fun Events Après la pause estivale, Philippe B. et Thierry N. se sont lancés ce dimanche 6 septembre sur le Raid Fun Event Aventure. La matinée s'effectuait en Run&Bike sur la base de Cergy, pour relier les divers et nombreux ateliers proposés : balise aquatique (1er atelier à 09h00, mais l'eau était chaude) , accrobranche, rafting (impressionnant !), free golf, CO, sarbacanne, etc... A 12h15 fut donné le départ du raid sur un mode plus classique, avec VTT, jungle run, trail, CO et une montée de 800m en VTT chronométrée qui nous a laissé de marbre en fin d'après-midi. Finissant 18ème, ce raid nous restera comme un raid Fun dans l'esprit et les résultats...
30/08/2009 - Finishers UTMB et TDS 2009 RAID-UP compte cette année encore de nouveaux
finishers. Un nouveau finisher à l'UTMB pour l'édition 2009 par
l'intermédiaire de Jean Marc Delorme revenu à Chamonix après 43h31
d'efforts sur un parcours encore remanié et toujours aussi sélectif
comme en témoigne le nombre d'abandon (près de 40% en 2009). Les
conditions météo rappellent que la montagne reste souveraine de jour
comme de nuit à plus de 2000 mètres d'altitude avec le froid, le
brouillard et la neige qui ont provoqué de nombreux abandons y compris
parmi certains favoris perdus dans le brouillard avant de renoncer.
C'est avec plaisir que nous avons retrouvé Mathieu F. qui a
malheureusement du abandonner après Bertone, plus de jus... Trois sur
la TDS (106Km, 6700m+), Olivier L. (29h), Laurence R. (29h) et Mike
(28h)se sont fait plaisir sur un parcours très technique et très
éprouvant. Tous finishers ! Un grand bravo à Raid-up !
30/08/2009 - Rando Raid VTT Suisse Normande Ce fut dur pour certains et même au réveil ! Une petite balade de 100 km en Suisse Normande pour nous remettre en jambes après de belles vacances. Nous étions 4 (Joel, Fred A., Steph L. et J.Luc) pour cette découverte, dans une région qui mérite d'y retourner pour s'entrainer en multi.
29/07/2009 - Vacances multisports Les vacances chez Raid-Up c'est un Ironman de Roth, deux parties de fléchettes, le sommet du Mont-Blanc, un championnat du monde de pétanque, la 6000 D version longue, une coupe d'Europe de Jokari, une préparation UTMB, un séminaire de sophrologie appliquée à l'usage intensif de la WII, des recos en Provence,...bref juste de quoi se reposer...
Le Bureau vous souhaite de bonnes vacances
14/07/2009 - Du 11/7 au 14/7 : les 3j de France suivis de la 77
Ce n’est pas si fréquent qu’une compétition de niveau international avec des coureurs venus des quatre coins du continent se déroule à 1h de Paris. Inscriptions des semaines à l’avance, horaires de départ imposés, circuit dans sa catégorie d’âge (H40 pour Stéphane et moi), puis un sas de départ où on découvre sa carte 1mn avant le top : il y avait de quoi impressionner. En forêt ça courrait dans tous les sens sans pour autant se suivre : plus d’une quinzaine de circuit de H10, pour les petits bouts de chou de 10 ans à D60, pour les sexagénaires. Les tracés sont hyper techniques avec quasiment aucun poste à poste sur chemins et des balises très, très bien planquées. D’ailleurs personne ne moufte : silence et concentration maximale pour se repérer dans le dédale de rochers, thalwegs, falaises. Mention spéciale pour la 77, épreuve hors compétition le 14/7, avec… 77 balises ! J’ai mis presque 4 heures en finissant épuisé, le cerveau totalement saturé, incapable de compter mes pas et cumulant sorties de carte et jardinages, mais incroyablement heureux d’être arrivé au bout, d’avoir tout ramassé. C’est sûr, l’année prochaine je me réinscris.
Christophe D.
04/07/2009 - Raid du Grand Morin La 4ème édition du raid du Grand Morin fut à la hauteur de la réputation de son organisateur, avec des balises posées au mm près et de superbes cartes, toutes aux normes FFCO et distribuées en double. Au final : de super classements au scratch : Stéphane et Thierry sont 15ème sur 30, Thierry et Christophe finissent 4ème ! Voir le compte rendu sur le forum
21/06/2009 - Trail des Ecrins
Fred est retourné ce WE dans ses montagnes pour participer au Trail des Ecrins.
- 6h10 le premier jour pour 38km et 4800m de dénivelé (2400D+ et 2400 D-)
- 7h30 le second pour 45km et 5200m de dénivelé (2600 D+ et 2600 D-)
Soit au final 37ème sur 85 au départ, avec une 15zaine d'abandon.
A son retour, il avoue avoir "un poil souffert" ! (tu m'etonnes)
il a meme eu le temps de discuter avec Dawa Sherpa et Corinne Favre. (Ils cherchent des coequipiers ???)
06/06/2009 - Défis Franciliens - Raid Epernon "L'équipe des Motivés, composée de Valérie GUEZENNEC et de Thierry NAVILLE s'est lancée sur le circuit Aventure du Raid Epernon et ses 81 km ce dimanche 07 juin.
Les nombreuses séquences se sont succédées, avec utilisation du sportIdent, avec un parcours canoé original, un roadbook de run & bike exemplaire par sa précision et sa clarté, une vraie CO score échelle 1/10000 déterminante en fin d'après-midi.
Pour les plus pointilleux, on pouvait peut-être regretter les parcours roulants en VTT (mais préfèrables sous la pluie), le manque d'eau pour certaines parties du canoé, le portage du même canoé, même si cela glissait très bien sur l'herbe, la première CO sur carte IGN qui était plus un trail de suivi d'itinéraire et la météo exécrable sur la fin...
Après 9h15m09s d'effort, nous finissons 5° au scratch et 1er mixte, avec toutes les balises. RDV en 2010 pour la 10ème édition !"
31/05/2009 - Raid Famille à Elbeuf (76) Dimanche sous le soleil et sous le signe de la famille. Nous étions 4 membres à participer avec nos enfants au Raid Famille ALBuquet à ELbeuf(76) près de Rouen. Un raid très original, un adulte et un enfant, avec beaucoup d'épreuves : tir à l'arc, tir à la sarbacane, golf, bilboquet, tangram, CO enfant, CO adulte, équitation, VTT trial, Run&Nike et un vrai parcours de VTT de 17kms. A ce petit jeu, Philippe Belausteguy et sa fille Julie ont remporté le classement mixte. Christophe Devillers avec son fils termine 8ème au scrath. Joel était accompagné de Claire, la plus jeune de tous les enfants. Pour son premier raid, elle a réussi à enchainer toutes les épreuves (il parait même qu'elle a tracté son père en VTT, fatigué qu'il était de son entrainement du samedi...).Bravo à elle ! Quand à la dernière équipe Raid-Up, c'est le jeune Vincent qui a du subir son père et son lumbago, tout au long de l'épreuve. Bref, une très belle journée qui a révélé un certain talent parmi nos enfants. A quand une école de raid chez Raid-UP ??
30/05/2009 - O'Biwak 2009
Voici les résultats des Trophées de l'édition 2009 de l'O'Biwak qui s'est déroulée dans la montagne ardéchoise les 30 et 31 mai derniers.
Dans la catégorie "La force tranquille" Eric Dalle (un nouvel arrivant chez Raid-Up) démontre de belles qualités en reconnaissant les maillots du club à 600 km de Chaville et surtout en terminant sans PM. Bravo !!!
Dans la catégorie "Peut mieux faire le dimanche ", Aurélie et Matthieu terminent 15ème mixte du circuit B après une énorme journée le samedi !!!
Dans la catégorie "Comment ça il y avait deux postes à 25 mètres d'intervalle" Nathalie et Amandine (Génération Raid) se sont fait piéger sur le premier poste du dimanche matin. PM avec mention c'est comme celà qu'on apprend !!!
Dans la catégorie "Quite à faire le déplacement autant faire le circuit le plus dur" Philippe et Thierry (inscrit sur la A à l'insu de son plein gré) cherchent encore comment éviter les erreurs de parrallèles. PM avec mention doit revenir l'an prochain !!!
En résumé, un décor somptueux, des postes techniques, une belle carte (bien qu'approximative par moment), des orages, de la pluie, un bivouac humide bref un WE de rêve !!!
A remettre au calendrier.
16/05/2009 - Flash cyclo Joël a récemment inventé une nouvelle méthode d'entraînement le Flash Cyclo.
Vous vous préparez sérieusement pour une grosse sortie, vous prenez le départ, vous exploser un pneu avant au bout de 2 km et vous pensez très fort aux autres 158 km. N'allez à l'INPI demain matin l'idée été déposée. Ca vaut largement un podium
14/05/2009 - Flash Vélib
Un membre a été prit en flagrant délit de consultation de son Iphone sur son Vélib dans un couloir de bus !!! L'histoire ne dit pas ce qu'il regardait discrètemenet sur son Iphone mais elle dit simplement que celà lui a coûté la bagatelle de 22 Euros. Inutile d envoyer le PV il ne sera pas remboursé par le Bureau
03/05/2009 - Trail Nivolet Revard Un trail bien organisé avec des vues superbes sur le lac du Bourget et encore un peu de neige dans les Bauges, au final 7h18 de course pour 49 km et +2300m. Une bonne reprise sans beaucoup d'entrainement cela décrasse bien.
02/05/2009 - Raid Axonnais
Le cocktail réussit du WE du premier mai c’est un brin de muguet, un beau site de départ, une bonne organisation de l’ARO, 5 membres de Raid-Up et un podium. C’est le résultat de la 10ème édition du Raid Axonnais (première manche des Défis Franciliens). Thierry Naville associé de dernière minute dans une équipe Raid Pays d’Auge termine 7ème au scratch, Nathalie et Philippe terminent 10ème scratch (3ème en mixte), Stéphane et Jean Luc 14ème au scratch. Réservez dans votre calendrier 2010 une place pour ce raid qui vaut toujours d'y consacrer un WE. Compte rendu à suivre…
18/04/2009 - Entraînement Ride and Run Un entraînement très original organisé par le maestro Stéphane Lormeau qui nous avait préparé un Ride & Run, et un beau parcours VTT sur les sentiers de la Jean Racine. Personne ne sais dire à ce jour si il y avait un message subliminal derrière tout celà. A re-programmer pour permettre à d'autres membres de passer leur module "Comment gérer un âne en course"
05/04/2009 - Défi du sanglier
Un
compte rendu rédigé par les participants à la 4ème édition du Sanglier qui
s'est déroulée sur terrain sec et sous le soleil !!!
A lire ici pour vous donner envie de participer aux prochains évènements.
Le bureau
21/03/2009 - Raid OAHU : les explications ! Pour tout comprendre des différentes stratégie de course : les CRs sont dispo : en cliquant ici
21/03/2009 - Raid OAHU
Trois équipes au Raid OAHU pour se tester sur un entrainement long. Malgré les hypoglycémies, les chutes, les crevaisons et les présomptions de sabotage, les 3 équipes terminent ce raid long avec aussi peu de dénivellé que d'intérêt en terme de décor. Stéphane et Raphaël terminent 23ème bien rinçés, Corentin et Christophe 7ème bien épuisés et Philippe et Marco 3ème complètement explosés. Bonne récup à tous
07/02/2009 - WE plein d’orientation et de résultats encourageants …
WE plein d’orientation et de résultats encourageants …
Vendredi soir à la Corrida des Sangliers à Bouffemont, brillamment organisée par Génération Raids. Une belle CO qui nous réconcilie avec la CO de nuit en Ile de France. Pas moins de 8 membres (Nathalie, Miss Coisnon Junior, Jean Luc, Stéphane, Dorian, Marco et Philippe L) pour se frotter aux 3 parcours.
Jean Luc & sa fille (1ers en Famille sur le court), Nathalie & Stéphane (4ème mixte sur le long à une balise du podium), Dorian en manque de jus, Marco & Philippe (6ème scratch et 1ers en binôme).
Dimanche matin au combiné (CO+VTT) organisé par le COLE en forêt de Chamarande. Un tout petit secteur carté sur du 1/7500m avec des flancs vraiment raides et de vraies zones rocheuses. En CO Christophe D et Philippe L. ont joué au chat et à la souris pendant plus d’1h30 sur une très belle CO. Stéphane et Fréderic ont joué dans la boue avec leur VTT. Ils ont découvert le portage en plaine et ont pu rebaptiser leur V Brake en Vraiment Bloqués avant de rendre une petite visite à leur ami l’Elephant Bleu pendant 30 minutes.
Allez courage encore 6 semaines d’hiver et la préparation sera payante dès l’arrivée des premiers raids.
02/02/2009 - WE plein d'orientation
Encore un excellent WE où plusieurs membres étaient de sortie. Pour commerncer, Chris. D., Phil. B., Lionel D. et Corentin D. ont pris le départ de l'hivernale Normand sur le 65kms. Très beau parcours (ca change du Raid 28 ...) et une excellente 9ème place ! Comme quoi quand on change de capitaine ... (suivez mon regard). Du côté de St Germain, c'était la reprise pour certains pour une CO. On y a vu nos belles tenues vertes avec Dorian (13ème sur le circuit A), notre "Lormo" national qui a ramassé toutes les balises (!), J.hervé qui s'était échauffé en étant venu en VTT de Chaville, Fred. A. qui a quitté les couche-culottes le temps d'une matinée... A vendredi pour la corrida des Sangliers